Как предупредить гипертонический криз

Гипертонический криз лечение – терапия, методы профилактики

Как предупредить гипертонический криз

Бывает, что не только у гипертоника, но и абсолютно здорового человека резко повышаются показатели кровяного давления до 130 на 210 мм/рт/ст.

Состояние острого приступа гипертонии вспыхивает как осложнение первичной, вторичной гипертензии либо в результате излишней физической активности, нервного срыва.

Если случился гипертонический криз, лечение проводится как можно быстрее. Иначе тяжелые последствия – неминуемы.

О патологии кратко

Гипертонический криз — резкое ухудшение самочувствия на фоне повышенного артериального давления либо при диагнозе у пациентов — артериальная гипертензия.

По типам нарушение бывает нескольких видов.

  1. Кратковременный 1 типа с длительностью в несколько часов. Показатели повышаются до 240/140 мм. рт. ст. Беспокоит учащенное сердцебиение, головокружение, затылочно-височная боль. Возможен отек соска зрительного нерва или скопление экссудата в сетчатке глаза. Патология быстро прогрессирует. Может перейти в злокачественную форму при отсутствии лечебных действий по снижению давления на протяжении 2 суток.
  2. Продолжительный (отягченный) вплоть до нескольких дней. Давление не повышается свыше 160/110 мм рт. ст. Однако кроме вышеперечисленных симптомов наблюдается спутанное сознание, онемение тела, рвотные позывы, другие осложнения (расслоение аорты, инфаркт миокарда, эклампсия, мозговое кровоизлияние).

Состояние становится критическим тогда, когда наблюдается острое нарушение функций либо поражение структур некоторых органов (глазное дно, почки, сердце, сосуды, головной мозг). Лечение стоит проводить немедленно и целенаправленно во избежание смертельного исхода.

Первая помощь

Неотложка заключается в быстром реагировании и купировании острого приступа у пострадавшего. Главное, оказать первую помощь при гипертоническом кризе еще до приезда врачей, ежеминутно отслеживая пульс и кровяное давление, чтобы не поднималось ещё выше.

В среднем приступ длится 1-2 часа. Значит, за это время важно направить меры на снижение АД, но не более чем на 25% от исходных значений:

  • уложить пациента на горизонтальную поверхность, подложить подушку под голову и лопатки;
  • расстегнуть молнию, пуговицы на одежде, обеспечив доступ свежего воздуха;
  • приложить грелку к икроножным мышцам при варикозном расширении вен либо холодное полотенце к затылку;
  • обеспечить постельный режим, создать тишину в помещении.

Для успокоения можно дать пациенту успокаивающее средство (валериана, Корвалтаб, Валидол, Пустырник) под язык. При носовом кровотечении — приложить к переносице холодный компресс. Главное, чтобы больной не запрокидывал голову, глубоко и чаще дышал в полусидячем состоянии. Остается вызвать бригаду скорой помощи.

Настойка пустырника Корвалтаб таблетки

При болях в сердце стоит положить под язык таблетку Нитроглицерина. При учащенном сердцебиении – 0,5 таблетки Анаприлина или Метопролола.

Метопролол таблетки

Если прогрессирует криз 1 типа, то препараты принимаются перорально. При 2 типе вводятся парентеральным способом.

Медикаментозное лечение

Если приступ случился на фоне инфаркта миокарда, то назначается Нитросорбид, Нитроглицерин (инфузии). Дополнительно — β-адреноблокаторы в случае симптомов рефлекторной тахикардии.

При сердечной недостаточности и начавшемся инфаркте миокарда – Нитросорбид, Нитроглицерин. В случае энцефалопатии, отека легких – Нитропруссид натрия как эффективный препарат при гипертоническом кризе.

При отеке легких показана комбинация лекарств: Морфин+Фуросемид +Нитропруссид натрия.

Препараты, которые назначаются на раннем этапе в качестве оказания неотложной помощи при гипертоническом кризе представлены ниже.

  1. Нифедипин (капсулы) для повышения мозгового и коронарного кровотока, сердечного выброса. Начальная дозировка -10 мг. Если не помогает, то еще 10мг вторично спустя 10-15 минут. Противопоказания: инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, инсульт.
  2. Клофелин с приемом под язык (0,2 мг) для уменьшения мозгового кровотока, снижения сердечного выброса. Препарат не назначается при энцефалопатии, атеросклерозе мозговых артерий, сердечной недостаточности.
  3. Каптоприл для снижения АД с приемом под язык. Дозировка -25 мг. Пациенту стоит оставаться в горизонтальном положении на 2-3 часа после приема таблетки во избежание развития ортостатической гипотензии. Также принимать с осторожностью в случае выраженного стеноза устья аорты.
  4. Морфин до 5 мг с введением внутримышечно через каждые 5-10 минут вплоть до купирования приступа.
  5. Фуросемид с внутривенным введением до 1 мг/кг, чтобы быстро достичь быстрого диуретического эффекта. Петлевой препарат не назначается при выраженной гиповолемии.

Нифедипин таблетки Каптоприл таблетки

Если острая фаза — неосложненная и удалось ее купировать на догоспитальном этапе, амбулаторное лечение пациентов может проводиться на дому. В случае с осложненной формой патологии пациенты подлежат госпитализации в стационар.

Показателями для срочной госпитализации выступают:

  • явно выраженные явления острой коронарной недостаточности;
  • транзиторная ишемическая атака;
  • гипертоническая энцефалопатия.

Врачи проведут усиленную терапию  для ускоренного снятия проявлений патологического состояния, предотвращения осложнений.

Хирургические методы

В условиях стационара после того, как приступ будет купирован, врачи могут рекомендовать и проводить эндоваскулярные методы воздействия:

  • реконструкция сосудов;
  • рентгенэндоваскулярная пластика;
  • стентирование при кальцинации артерий или стенозе устья;
  • баллонная дилатация в случае атеросклероза сосудов, фибромускулярного стеноза.

Для реконструкции сосудов показана пластика почечных артерий, при которой создается анастомоз с иными артериями за исключением суженого участка. Затем иссекается пораженной конец, заменяется на протез либо аллопласт.

Хирургическая внутриваскулярная операция не проводятся, если у пациента поражено 2 и более стволов артерий, просматривается атеросклеротическая бляшка из аорты, спровоцировавшая сужение устья. Также при выявлении фибромускулярного поражения артерий с удлинением либо критический стеноз с уменьшением почки в размерах.

Народные методики

Отвар и настой лечебных трав назначаются пациентам, находящимся на амбулаторном лечении.

Сборы:

  • снимают воспаление;
  • оказывает седативное, мочегонное и сосудорасширяющее действие;
  • благотворно влияют на сердце и сосуды.

Данные лекарственные травы не могут являться основой терапии. Хотя в качестве доврачебной помощи при гипертоническом кризе или в дополнение к медикаментам при лечении они очень полезны.

Рецепт, чтобы быстро снизить давление при заставшем приступе:

  • пустырник и корень валерианы (1х1) смешать, заварить кипятком;
  • настоять, принимать глотками в теплом виде.

Хорошо помогает боярышник (цветки) для укрепления капиллярных стенок, устранения тахикардии:

  • 1 ст. л. залить горячей водой (0,5 л), настоять 30 минут;
  • процедить;
  • принимать 2 раза в день по 150 мл.

Успокаивающим действием обладает пустырник:

  • 2 ст. л. сухой травы залить кипятком (1 стакан), настоять 0,5 часа;
  • процедить, пить по 1 ст. л. 5-6 раз в сутки.

Профилактика

Для профилактики гипертонического криза, чтобы не допустить угрожающего критического состояния при скачках АД важно:

  • вести активный образ жизни, заниматься спортом;
  • исключить из рациона жирные продукты, соль;
  • отказаться от курения, алкоголя;
  • регулярно проходить профосмотр и диагностические процедуры;
  • включить в диету фрукты, овощи и продукты с содержанием калия до 3 г в день (орехи, какао, бобы, кетчуп, томатная паста, грибы, рис, дрожжи, шоколад).

Немногие люди знают, что делать при гипертоническом кризе, когда внезапно повышаются показатели давления свыше 210/130. Состояние начинает нести угрозу для жизни. Это опасно особенно для людей, у которых значения в 150/90 уже чреваты осложнениями.

Первичное нарушение удается купировать и пережить большинству пациентов. Однако, тогда, кроме повышенного кровяного давления, нарушаются функции жизненно-важных органов. Нужно срочно пройти курс лечения с учетом клинической картины.

Материал подготовлен
специально для сайта venaprof.ru
под редакцией врача Глушаковой Н.А.
Специальность: терапия, кардиология, семейная медицина.

Источник: https://venaprof.ru/gipertonicheskiy-kriz-lechenie/

Как предотвратить гипертонический криз

Как предупредить гипертонический криз

— заболевания артерий и вен воспалительного и невоспалительного характера, этиология и патогенез, клиника и диагностика, лечение и профилактика сосудистых заболеваний.

Как избежать гипертонического криза

По статистике, больше половины вызовов бригад «скорой помощи» приходится на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. И каждому третьему врачи ставят диагноз: гипертонический криз. Почему резко повышается давление и как правильно себя вести в сложной ситуации? Об этом рассказывает врач-терапевт Евгения Александровна СПИРЬЯНОВА.

ДАВЛЕНИЕ НА ПРЕДЕЛЕ

При гипертоническом кризе происходит внезапное обострение гипертонической болезни с резким повышением артериального давления.

Тяжелое состояние сопровождается нарушением вегетативной нервной системы и расстройством мозгового, коронарного (сердечного) и почечного кровотока. Гипертонический криз опасен не только для здоровья, но и для жизни.

При появлении криза пациент должен обязательно обратиться к врачу, который окажет неотложную помощь, выяснит причины внезапного скачка давления и назначит лечение.

ПЛАВНОЕ СНИЖЕНИЕ

Основными осложнениями гипертонического криза являются сердечная астма, отек легких, инфаркт миокарда, инсульт. При купировании криза нужно не только снизить артериальное давление, но и предотвратить сердечно-сосудистые осложнения. Выбор препаратов для лечебной тактики зависит от степени поражения сердца, головного мозга, почек, органов зрения.

Артериальное давление должно быть снижено на 25% в первые 2 часа и до 160/100 мм рт. ст. в течение последующих 2-6 часов. Нельзя снижать давление слишком быстро, иначе может развиться ишемия (кислородное голодание) центральной нервной системы, почек, миокарда (сердечной мышцы). В итоге человек пострадает не столько от самого криза, сколько от неправильного его лечения.

ЧЕМ СЕБЕ ПОМОЧЬ?

При гипертоническом кризе нужно прежде всего вызвать «неотложку», а до приезда врачей желательно сделать следующее. Удобно сесть с опущенными ногами.

Для снижения давления принять один из следующих препаратов:

— каптоприл 6,25 мг (четверть таблетки) под язык, при недостаточном эффекте принять препарат повторно по 25 мг через 30-60 минут;

— клонидин (клофелин) 0,15 мг внутрь или под язык, повторно через час по 0,075 мг;

— нифедипин (коринфар, корда-фен) 10 мг;

— гипотиазид 25 мг или фуросемид 40 мг внутрь:

— при выраженном эмоциональном напряжении можно принять корвалол 40 капель или диазепам 10 мг внутрь.

— при ишемической болезни сердца используют нитроглицерин (изосорбид динитрат или мононитрат) и пропранолол (метопролол, атенолол);

— при неврологических расстройствах в качестве дополнительного средства может принести пользу эуфиллин;

— не применяйте неэффективные препараты — дибазол, папазол, иначе состояние может ухудшиться.

НА РАЗМЫШЛЕНИЕ — НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ

Само по себе резкое повышение артериального давления, при котором не возникает неблагоприятных симптомов со стороны других органов, диктует обязательное, но не столь неотложное вмешательство и может купироваться приемом препаратов с относительно быстрым действием (анаприлин 20-40 мг под язык, каптоприл, фуросемид, нитроглицерин).

Лечение больного с неосложненным гипертоническим кризом можно проводить амбулаторно.

К числу состояний, требующих относительно срочного вмешательства, относится злокачественная артериальная гипертония (ЗАГ), когда диастолическое (нижнее) давление превышает 120 мм рт. ст.

что ведет к выраженным изменениям со стороны сосудистой стенки. А это провоцирует ишемию тканей и нарушает функцию органов.

Все эти изменения сопровождаются дальнейшим выбросом вещества, вызывающего спазм сосудов, и еще большим повышением давления.

Синдром ЗАГ обычно проявляется прогрессированием почечной недостаточности, снижением зрения, похуданием, неблагоприятными симптомами со стороны центральной нервной системы, изменениями свойств крови.

Два типа кризов

Кризы I типа — легкие и кратковременные. Пациенты жалуются на головные боли, головокружение, тошноту, возбужденное состояние, сердцебиение, дрожь в теле, тремор (дрожание) рук. На коже лица и шеи больных появляются красные пятна. Давление доходит до 180-190/100- 110 мм рт. ст. повышается пульс, а также содержание адреналина и сахара в крови, увеличивается свертываемость крови.

Кризы II типа протекают тяжелее, длятся до нескольких дней. У больных развиваются сильнейшие головные боли, головокружение, тошнота, рвота, кратковременное нарушение зрения.

При обострении пациенты ощущают сжимающие боли в области сердца, парестезии (онемение, покалывание в теле), оглушенность, спутанность сознания.

Резко повышается диастолическое (нижнее) давление, а пульсовое давление (разница между верхним и нижним давлением) не растет. В это время увеличиваются свертываемость крови и уровень гормона норадреналина.

Гипертонический криз — знать и предотвратить

Что это такое?

Медики называют его острым нарушением мозгового кровообращения. А наши бабушки и мамы сокрушаются: «Давление подскочило».

Гипертонический криз может развиться, если резко прекратить принимать антигипертензивные средства. Также он бывает первым «звоночком» гипертонии, и встречается при игнорировании системного лечения. Иногда при гипертоническом кризе врачи рекомендуют пребывание в стационаре под наблюдением специалистов.

В основной группе риска находятся женщины в период климакса, хотя и другие факторы способны спровоцировать гипертонический криз. Это стресс, физические нагрузки, метеозависимость, употребление алкоголя.

Специалисты различают приступы двух видов:

  1. Высокий уровень первой (верхней) цифры — систолического давления. Длится около трех часов, человек краснеет, повышается потоотделение.
  2. Повышение всех показателей тонометра: систолического и диастолического артериального давления. Начинается медленно, а продолжаться может несколько дней. Чаще наблюдается у людей в возрасте, при этом больной бледнеет, чувствует большую слабость.

Какие могут быть последствия?

Спектр болезней, которые может спровоцировать гипертонический криз, достаточно широк: инсульт, ишемия мозга, почечная или сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, энцефалопатия, отек легких и даже астма.

Что делать в момент обострения?

Вызвать неотложную помощь, сообщив диспетчеру о высоком давлении. Улучшение состояния больного произойдет тогда, когда давление снизится до уровня нормы, потому все действия врача направлены на это.

Нельзя резко снижать показатели самостоятельно с помощью любых препаратов. Человек потеряет сознание и может умереть. Врач вводит препараты внутривенно. Иные способы приема лекарств неэффективны.

Контролируйте свое давление и будьте здоровы!

Как предотвратить гипертонический криз?

В организме существует так называемый гематоэнцефалический барьер, предохраняющий нервные клетки от токсинов, к которым эти клетки особенно чувствительны.

Срыв этого барьера может произойти как за счет нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме, так и за счет резкого скачка артериального давления. Для профилактики срыва этого механизма защиты, во-первых, необходимо следить за артериальным давлением, не допуская слишком высоких его цифр, а во-вторых, нужно следить за питанием.

Персональная аптечка

Обычно человек, давно страдающий гипертонической болезнью, подбирает под врачебным контролем необходимые ему препараты и знает, какие препараты наиболее хорошо воздействуют на его организм.

Здесь принципиально важно, чтобы все эти лекарства всегда были под рукой — персональная аптечка должна быть подготовлена. Для снижения высокого артериального давления прием внутрь бета-блокаторов, к которым относятся препараты атенолол и лабетолол.

Для поддержания сердца стоит принять нитроглицерин, а также успокаивающие микстуры. Уменьшают артериальное давление мочегонные средства, например фуросемид, гипотиазид. Также можно воспользоваться издавна применяемыми препаратами: дибазолом и папаверином.

Физические нагрузки

Физические нагрузки для гипертоника обязательны, но полезнее всего прогулки на свежем воздухе, можете записать себе в «фирменные» упражнения ходьбу, от медленной до ускоренной. Желательно делать утреннюю зарядку, используемые гимнастические упражнения должны носить ритмический (цикпическиий) характер, следует избегать резких движений, рывков.

Полезно делать большое количество повторений выполняемых упражнений, однако количество этих повторений следует увеличивать постепенно. Хорошей профилактикой гипертонического криза является мышечная релаксация(расслабление). Ее следует проводить после физических нагрузок и перед сном.

Важные продукты

Во избежание отеков, провоцирующих повышение давления, и для поддержания здоровья сердца и сосудов необходимо потреблять продукты, богатые витаминами и минеральными компонентами, причем в первую очередь калием, кальцием и магнием.

Овощи, фрукты, ягоды и их соки богаты калием. Богаты калием картофель, сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир), морская капуста, горох и фасоль. Кальция много в молоке и молочных продуктах, особенно в твердых сырах и твороге.

Также полезно употреблять в пищу овощи в сыром виде — из них кальций хорошо усваивается, а вот при термической обработке он переходит в трудноусвояемую форму. Больше всего кальция в листовых овощах, в пряной зелени, в орехах, семечках, бобовых и цельных злаках.

Магнием богаты орехи, пшеничные отруби, сухофрукты, овсяная крупа, пшено, а также яйца, горох, гречневая и перловая крупы, петрушка и салат.

Что касается задержки жидкости в организме: если вы заметили, что это связано с потреблением соли, постарайтесь снизить ее потребление.

А также гипертоникам следует употреблять во второй половине дня меньше жидкости (примерно в 2 раза меньше, чем до болезни), отказаться от длительных чаепитий и другого обильного питья перед сном.

Вообще, чтобы выпивать положенное для поддержания здоровья количество воды и не перегружать сердце и почки, 50% воды нужно выпивать уже до 11 часов утра, а после 9 вечера лучше уже не пить.

Источник: http://www.heal-cardio.ru/2016/07/12/kak-predotvratit-gipertonicheskij-kriz/

Причины развития

Сущность гипертонического криза заключается в резком и неожиданном для человека повышении давления, которое сопровождается патологическими изменениями в организме. Длительность явления может продолжаться несколько часов. В худших случаях криз не проходит в течение 2-3 дней.

При гипертоническом кризе нарушается функциональность важнейших органов и систем организма: сердечнососудистой, нервной, мочеполовой и других.

Он может по-разному проявляться.

У одних гипертоников давление может «подскочить» до не критических показателей, а других гипертонический криз проявляется резко и внезапно, что впоследствие приводит к тяжелым последствиям, таким как инфаркт миокарда, инсульт и др. Данное явление достаточно распространено среди людей, страдающих гипертонической болезнью. Криз встречается у трети гипертоников.

При первых проявлениях гипертонического криза нужно немедленно оказать помощь пострадавшему. Явление встречается не только у гипертоников. В состоянии сильного стресса или шока давление может резко подняться и у здорового человека. Возникновение криза также провоцируют:

  • алкогольное опьянение;
  • агрессивность, угнетённость, страх;
  • резкое увеличение сердцебиения;
  • временное отсутствие рефлексов в состоянии шока;
  • сильная физическая боль;
  • головокружение, тошнота.

Если криз затрагивает работу систем, то появляются дополнительные симптомы.

При поражении нервной системы наблюдаются головные боли, двигательная активность снижается, онемение и судороги конечностей, а также возможны проблемы со зрением.

Если под негативным воздействием оказалась сердечнососудистая система, то наблюдается нарушение сердечных сокращений. Криз, вызванный медикаментами, устранить сложнее всего.

Гипертонический криз появляется по причине повышения давления. Это редко происходит без причин, обычно явление провоцируют дополнительные факторы. Чаще всего это стресс и тяжелые нервные расстройства и переживания. В зоне риска находятся люди, работа которых связана с эмоциональным перенапряжением. Появиться криз может также после травм.

Данное явление может возникнуть у людей с гормональными нарушениями, а также у лиц, страдающих патологиями почек. В период климакса женщины попадают в группу риска.

Существуют и другие причины, которые могут привести к гипертоническому кризу. Они менее существенны, но также оказывают негативное влияние на давление. Среди них:

  • неправильное питание;
  • нерациональное применение препаратов;
  • злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;
  • неправильная дозировка препаратов;
  • резкая смена погодных условий;
  • гормональные нарушения, особенно при менструации;
  • травматизация, тяжелые физические нагрузки;
  • простуда.

Что такое вегетососудистая дистония, и как правильно ее лечить?

Читайте в этой статье о правилах поведения после возникновения гипертонического криза.

Что делать чтобы приступ не случился?

Чтобы предотвратить приступы, необходимо знать, как избежать гипертонического криза. Основные правила профилактики гипертонического криза заключаются в правильном питании и соблюдении здорового образа жизни.

Активные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и хорошее настроение – основные факторы, которые помогут избежать приступов повышения давления.

Нужно постоянно следить за состоянием давления и при отклонениях от нормальных показателей следует немедленно обратиться к врачу. Несоблюдение правил профилактики приводят к повышению давления, а впоследствие – к гипертоническому кризу.

При проявлениях гипертонии нужно обратиться к врачу. Он назначит медикаментозное лечение и укажет индивидуальную дозировку препаратов, понижающих давление.

Для того, чтобы избежать криз, нужно выполнять профилактические меры. Рекомендации от гипертонического криза:

  • отказаться от любого вида спиртного или свести употребление к минимуму; при гипертонии алкоголь противопоказан;
  • соблюдать диету: не есть жирное и жареное, ограничить острую пищу;
  • привести массу тела в норму; люди с лишним весом более склонны к гипертоническому кризу;
  • употреблять в пищу не более 7 г соли;
  • отказаться от табакокурения;
  • избегать нервных переживаний.

Если человека часто беспокоит повышенное давление, следует больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта. Это тонизирует организм, нормализует все процессы и восстанавливает здоровье.

Нужно избегать перенапряжения организма и не увлекаться тяжелыми физическими и кардионагрузками, которые влияют на работу сердца и могут привести к осложнениям. При выполнении физических упражнений гипертоник должен внимательно следить за изменениями давления и не допускать увеличения показателей до 130 ударов в минуту.

Состояние здоровья человека, в частности показатели артериального давления, во многом зависят от самочувствия, настроения и отношения к жизни человека. Национальные рекомендации при гипертоническом кризе: нельзя заострять внимания на мелочах и быть угрюмым и агрессивным.

Позитивное отношение к миру и к себе обязательно обернётся здоровым и крепким организмом на многие годы. Человек должен всегда находиться в гармонии с природой и с жизнью. Если он будет любить жизнь, то она всегда будет отвечать ему взаимностью.

Какие существуют болезни сосудов? Профилактические меры.

Какие препараты можно принимать для лечения гипертонического криза? Читайте в этой статье.

Узнайте из этой статьи, можно ли лечить криз народными средствами.

Как привести в норму высокое давление?

Восстановить нормальные показатели давления можно только, устранив причину явления. Это обезопасит и от развития болезни. Для этого при гипертоническом кризе нужно сделать ЭКГ .

Давление не может подняться без причины. Если его долгое время не лечить или лечить неправильно, вероятность развития криза в разы увеличивается. К сожалению, согласно последним статистическим данным всего 5% гипертоников навсегда избавляются от патологии и приводят давление в норму.

Это связано со значительным увеличением числа больных. Для каждого нужно проводить индивидуальное лечение, а у врача не всегда есть возможность следить за ходом терапии каждого пациента, лучше не проводить самопомощь при гипертоническом кризе.

Следующим 10% удается вылечиться, однако через некоторое время проявляется так называемая «вторичная» гипертония, которая развивается преимущественно на фоне других заболеваний. Вылечив их, давление придёт в норму.

Врач не всегда может контролировать ход лечения больного, поэтому человек сам должен серьёзно отнестись к этой болезни и выполнять все назначения врача. Даже если гипертония не проявляется острыми симптомами и кажется не опасной, то это ошибочное мнение, ведь игнорирование лечения может привести к довольно серьёзным последствиям, вылечить которые будет гораздо сложнее.

Больной должен самостоятельно следить за питанием, вовремя принимать препараты, заниматься лечебной гимнастикой, а также обеспечить себе состояние покоя и отсутствие стрессов и нервных напряжений. Нельзя надеяться только на врача и перекладывать ответственность на него, ведь это только ваша жизнь и здоровье.

Ответственно подходя к лечению гипертонии, можно снизить риск появления гипертонического криза. Чтобы он не случился, следует также придерживаться нескольких правил:

  • строго соблюдать все наставления врача, постоянно проходить консультацию у терапевта;
  • внимательно относиться к применяемым медикаментам, самостоятельно лечиться препаратами запрещено;
  • при появлении побочных эффектов незамедлительно обратиться к врачу.

Заключение

Гипертонический криз – это одно из проявлений повышенного давления. Он случается, если долго не лечить гипертонию, а также под действием стресса и других факторов. Чтобы обезопасить себя от возникновения криза, необходимо тщательно лечить гипертонию и регулярно проходить обследование у врача.

Для профилактики нужно правильно питаться, проводить много времени на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и относиться ко всему позитивно и легко.

Источник: https://varikoznik.com/phlebos/kak-predotvratit-gipertonicheskij-kriz.html

CardioJurnal.Ru
Добавить комментарий