Понижает ли давление шиповник

Как шиповник влияет на давление

Понижает ли давление шиповник

Среди любителей лечения природными средствами не утихают споры о том, как шиповник влияет на давление. Некоторые утверждают, что он оказывает гипотензивное действие, а эффект от настоек и отваров растения действует даже лучше таблеток, понижающих давление. Другие уверены, что плоды шиповника незаменимы для тех людей, кто постоянно страдает от сниженных показателей.

Эксперты-натуропаты склоняются к единому мнению, что растение способно действовать в обоих направлениях – помогать при высоком давлении и повышать его уровень в случае необходимости.

Эффект зависит от количества употребленного средства и от способа приготовления лекарства на основе плодов.

Сегодня нужно разобраться, шиповник повышает или понижает давление, как правильно его использовать и в чем несравненная польза данного природного продукта.

Состав и полезные свойства

Чтобы понять, помогает ли шиповник от давления или, наоборот, его показано употреблять людям, склонным к гипотензии, следует знать о составе этого растения. Растительный продукт сочетает в себе массу полезных веществ и витаминов:

  • витамины группы РР, В, К, А, Е;
  • насыщенные органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • минералы;
  • аскорбиновая и яблочная кислота;
  • эфирные масла.

Использование шиповника от повышенного давления позволяет мягко устранить признаки артериальной гипертензии, если употреблять средства на основе плодов растения правильно. Набор лечебных действий шиповника сводится к следующим:

  • поддержка тонуса стенок сосудов, вен и артерий;
  • ускорение обмена веществ в капиллярных стенках, благодаря чему ломкие и хрупкие сосуды быстрее восстанавливаются, становятся эластичными и прочными;
  • заживление ран, улучшение трофики тканей, снятие отечности и покраснений в пораженных участках;
  • повышение гемоглобина в крови;
  • восполнение недостатка витаминов в организме;
  • устранение головных болей различного происхождения;
  • выведение из организма вредных веществ, токсинов, шлаков и продуктов распада.

Растение оказывает мочегонный и желчегонный эффект, незаменим шиповник при гипертонии, еще он помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов

Немногие люди, которые готовят в домашних условиях настойки и отвары на основе плодов растения, знают, что шиповник оказывает благотворное влияние на сосуды.

Но в отличие от дорогостоящих лекарств, которые обладают побочными эффектами, он не вызывает резкого понижения давления – действует плавно и мягко, не провоцируя сонливости и слабости.

Регулярный прием домашних средств на основе шиповниковых плодов позволяет восполнить недостаток в организме минералов и микроэлементов, бороться с воспалительными процессами, заживлять поврежденные ткани гораздо быстрее.

Каков же итог употребления шиповника

Так все же, повышает ли давление шиповник или понижает? При производстве фармакологических препаратов производители проводят множество испытаний на животных, проводят оценку реакций организма на тот или иной медикамент и могут смело утверждать об эффекте. С растениями дело обстоит иначе – угадать, каково будет влияние шиповника на давление, зачастую сложно. Результат всегда зависит от особенностей организма, количества употребленного продукта и формы, в которой приготовлено лечебное средство

Поэтому нужно знать следующую информацию любителям фитотерапии:

  • Шиповник повышает давление, если растение приготовлено в форме спиртовой настойки. Она стимулирует работу сердечной мышцы, учащает пульс, повышает количество ударов сердца в минуту, соответственно, увеличивает показатели АД. Настойка на основе спирта из плодов шиповника пригодится гипотоникам и окажет нужный эффект, если принимать ее в утренние часы.
  • Шиповник снижает давление в том случае, если приготовлен в виде настойки или отвара на воде. Такое средство оказывает седативный эффект, способствует устранению бессонницы, нормализует показатели кровяного давления, если оно повышено и избавляет от тахикардии. Однако отвар шиповника на воде нельзя принимать водителям автомобилей в дневное время – он может вызывать сонливость.
  • При отсутствии прямой связи между шиповником и артериальным давлением, например, у людей, страдающих от болезней желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, рекомендуется использовать водный отвар плодов в слабой концентрации. Он оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, очищая организм от бактерий и купируя признаки инфекции, при этом не оказывает влияния на показатели АД.

Многие гипертоники, наверное, замечали, что при простудных заболеваниях и сопровождаемом их лихорадочном синдроме может резко повыситься артериальное давление

Происходит скачок АД на фоне колебания температур, которые сказываются на тонусе сосудистых стенок. При ознобе капилляры резко сужаются, а после начала активного потоотделения – расширяются.

Поэтому употребление шиповника во время простуды не только помогает пропотеть и облегчить признаки интоксикации организма, но и понизить давление.

Людям, не страдающим от колебания артериального давления, рекомендуется употреблять отвары на основе шиповника как мощное иммуностимулирующее средство.

Подходит оно для борьбы с инфекционными агентами в период эпидемий простуд, а также для ускорения выздоровления, если все же удалось заразиться.

Шиповник поднимает давление тогда, когда это нужно или снижает показатели АД, если они резко повысились – эффект зависит от способа приема лечебного средства, добавляют ли в него дополнительные природные ингредиенты. Самым полезным напитком считается чай из шиповника, если в него добавлено небольшое количество меда.

Медово-шиповниковый напиток обладает рядом целебных свойств:

  • повышает сопротивляемость организма инфекциям;
  • избавляет от интоксикации при простуде (жара, головной боли, мышечных спазмов и лихорадки);
  • налаживает сон;
  • очищает организм от вредных соединений;
  • оказывает омолаживающее действие благодаря содержанию в меде и шиповнике мощных антиоксидантов.

Как шиповник, так и мед могут повысить или понизить давление, но результат употребления сочетания этих продуктов, несомненно, благотворно скажется на состоянии организма.

Рецепты для снижения уровня АД

При желании можно добавлять в составы дополнительные ингредиенты для улучшения результатов терапии. Понижению давления способствуют составы, приготовленные по следующим рецептам:

  • 50 г свежих плодов шиповника заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 1–2 часов в закрытой емкости. После настаивания принимают напиток по 120 мл за один раз, спустя 60 минут после приема пищи.
  • 100 г сушеного сырья помещают в термос и заливают кипятком в количестве 500 мл. Состав должен постоять в термосе не менее трех часов, после чего его выливают в другую емкость и принимают по полстакана перед едой. Плоды, которые были однократно заварены, можно использовать еще раз для получения второй порции целебного состава.
  • 100 г шиповника и 100 г черноплодной рябины смешивают, от общего количества отделяют 15 г сырья. Их заливают стаканом кипящей воды и настаивают 30–40 минут. Затем напиток процеживают и пьют по трети стакана перед едой.
  • 200 г натурального меда, 25 г клюквы, 25 г шиповника смешать и добавить в состав цедру одного некрупного лимона. После перемешивания употреблять полученную смесь по столовой ложке ежедневно для нормализации показателей АД.

Настои шиповника и отвары, в основе которых находится не спирт, а вода обладают гипотензивными свойствами и способствуют нормализации показателей артериального давления

Для приготовления подобных составов можно использовать свежие и сушеные плоды шиповника, поскольку во время хранения они не утрачивают своих полезных свойств. Принимать средства на основе растения нужно с соблюдением пропорций и кратности, чтобы не спровоцировать обратный эффект – не повысить артериальное давление.

Рецепты при пониженном АД

Чтобы нормализовать показатели кровяного давления, гипотоникам следует добавлять в отвары шиповника дополнительные составляющие для достижения желаемого эффекта. Если давление резко упало, следует принимать один из напитков, приготовленных по этим рецептам:

  • Приготовить настой шиповника (как его делать – рассказано выше), подогреть и залить им 50 г сухого шалфея. Состав должен настаиваться в закрытой емкости не менее получаса, затем его употребляют внутрь по чайной ложке с интервалом в 3 часа.
  • 100 г шиповниковых ягод нужно измельчить блендером и поместить в тару из темного стекла (это условие важно соблюдать). Следом в бутылку заливают пол-литра водки, закрывают ее и оставляют в темном месте на 7 суток. Отмерять настойку следует по каплям, для этого можно использовать пипетку – оптимальная доза для одного приема составляет 25 капель. Настойка полезна для устранения головных болей, слабости, обмороков и головокружений – симптомов, от которых страдают многие гипотоники.
  • Приготовить водяной отвар шиповника, как было рассказано выше. Затем прокрутить через мясорубку 5 плодов лимона среднего размера, не очищая их от кожуры. Лимонную массу заливают шиповниковым отваром, помещают состав в бутылку и хранят в холодильнике не менее 36 часов. Периодически емкость с составом необходимо встряхивать для перемешивания. После того, как смесь простояла положенные 36 часов, в нее доливают 500 г меда, перемешивают и держат в холодильнике еще столько же. Когда состав будет готов, его употребляют по две чайных ложки перед приемом пищи за 30 минут.

Такие рецепты подойдут людям с пониженным давлением, если они не страдают от аллергии на продукты пчеловодства и не отмечают у себя индивидуальной непереносимости компонентов составов на основе шиповника.

Чай с шиповником и лимоном – вкусный витаминный напиток

При длительном и бесконтрольном употреблении составов на основе шиповника могут проявиться нежелательные эффекты:

  • потемнение зубной эмали – эффект обусловлен природным красителем, входящим в состав шиповника (после употребления напитков следует полоскать рот водой);
  • проблемы с дефекацией – развитие запоров появляется из-за закрепляющего действия растения, поэтому во время приема отваров следует ввести в рацион свежие фрукты и овощи, злаки, клетчатку, пить как можно больше воды;
  • вздутие живота – проблема газообразования не настигнет, если во время лечения растением пить отвары укропа и петрушки, употреблять сельдерей, а также не превышать положенную дозу напитков с шиповником.

Можно собирать шиповник самостоятельно либо купить в аптеке. Не стоит принимать составы с шиповником тем, кто страдает от болезней ЖКТ (язвы, гастрита с повышенной кислотностью), предрасположен к проблемам с печенью и кожей. Также не рекомендуются подобные средства пациентам с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями и склонностью к формированию тромбов.

Чтобы избежать побочных эффектов от приема шиповника, следует предварительно проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Лечение хронической гипертонии шиповником нужно сочетать с употреблением препаратов, назначенных доктором – шиповник повышает их усвояемость и ускоряет достижение результата.

Использовать плоды растения для понижения или повышения давления – выбор каждого отдельного пациента, главное соблюдать правила приготовления составов и принимать средства регулярно.

Источник: https://cbh-beauty.ru/pitanie/kak-shipovnik-vliyaet-davlenie

Влияние шиповника на давление

Понижает ли давление шиповник

О пользе плодов шиповника знают многие. Красные ягоды можно собрать осенью и всю зиму использовать их в качестве витаминной добавки.

Это растение применяют не только в народной, но и в официальной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Не многие знают, что шиповник и артериальное давление взаимосвязаны между собой.

Причем витаминные плоды имеют свойство не только повышать его, но и понижать.

Польза плодов для организма

Полезные свойства шиповника обеспечиваются, благодаря его богатому витаминному составу. Плоды содержат такие компоненты:

  • бета-каротин;
  • витамины группы А, В, С, Е и другие;
  • моно- и дисахариды;
  • крахмал;
  • золу;
  • белки, жиры, углеводы.

Особое внимание следует уделить аскорбиновой кислоте, которой содержится в этих неприметных с первого взгляда ягодах в 50 раз больше, чем в цитрусовых. Это дает возможность использовать плоды для повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Аскорбиновая кислота также полезна для улучшения состава крови, предотвращения образования тромбов.

В шиповнике содержится токоферол. Это вещество отлично очищает организм от токсинов. В сочетании с ретинолом, пиридоксином и другими соединениями токоферол помогает справиться со многими болезнетворными микроорганизмами, снять воспалительный процесс.

Кроме этого, в состав шиповника входит огромное количество минералов. Среди них стоит отметить никель, кальций, магний, железо, фосфор и многие другие.

Ягоды содержат органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, пектин, сахарозу.

Эти компоненты необходимы для здорового функционирования всех внутренних органов и систем, помогают предотвратить заболевания пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Влияние ягод на артериальное давление

Шиповник повышает или понижает давление? Этому вопросу следует уделить особое внимание, так как эти уникальные плоды могут одновременно оказывать гипертензивное и гипотензивное воздействие на организм человека. Здесь все зависит от способа приготовления лекарств на основе шиповника. Если грамотно использовать ягоды, чаи и отвары, их можно применять как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении.

Шиповник по-разному влияет на артериальное давление

Например, если готовить настойки на основе шиповника с использованием водки, можно добиться снижения АД. Людям, страдающим гипертонией, такие средства употреблять противопоказано. От повышенного АД помогает рецепт в виде отвара или настойки без водки.

Важно отметить, что даже самые эффективные народные средства не могут заменить полноценной медикаментозной терапии, подобранной лечащим врачом. Домашние рецепты рекомендуется применять только в качестве вспомогательных средств, строго после консультации с врачом.

Важно! Любые действия, не согласованные со специалистом, могут причинить вред здоровью, поэтому заниматься лечением запрещено.

Рецепты для снижения давления

Из поколения в поколение передаются рецепты народной медицины, которые совершенствовались из года в год нашими предками. Такие средства, действительно, помогают справиться со многими проблемами. Шиповник понижает артериальное давление, если использовать его в виде рецептов, которые рассмотрены ниже.

Чай из плодов

При гипертонии можно заваривать чай несколькими способами. Для этого подойдут свежие и сухие ягоды, которые можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке.

Оба варианта заваривания ароматного напитка очень просты. Для первого рецепта столовую ложку ягод нужно измельчить, поместить продукт в заварник, залить 250 мл кипятка.

Чай настаивают под закрытой крышкой 20 минут, после чего он готов к употреблению.

Чай с витаминными плодами хорошо понижает давление

Второй вариант – заваривание в термосе. Для этого ложку измельченных плодов помещают в термос, добавляют 250 мл кипящей воды и закрывают крышку на 5–6 часов. Этот способ особенно удобен, ведь полезный напиток можно всюду брать с собой, наслаждаться им в любое время.

Если нет противопоказаний, можно добавить сахар или мед. Это не испортит чай, а только усилит его вкусовые качества. Особенно понравится он детям. Чай можно пить несколько раз в день, не опасаясь за свое здоровье.

Сбор шиповника с другими ягодами

Для приготовления средства от повышенного давления потребуются такие ягоды:

Также вы можете почитать:

Лучшие народные рецепты от гипертонии

  • шиповник,
  • клюква,
  • рябина,
  • боярышник.

Продукты нужно тщательно промыть и просушить, если речь не идет об уже сухих плодах. После этого сырье измельчают. Для этого лучше использовать мясорубку или ступку.

Измельчение поможет усилить отдачу полезных компонентов ягод. Чайную ложку получившейся смеси заливают стаканом кипятка. Настаиваться чай должен не менее 40 минут.

Средство принимают по четверти стакана перед приемом пищи один раз на протяжении суток.

Рецепт с клюквой и лимоном

Отличным нормализующим действием на артериальное давление обладает смесь из плодов красных ягод, лимона, меда и клюквы. Для приготовления лекарства нужно пропустить средний лимон через мясорубку, не удаляя кожуры.

В полученную смесь добавить столовую ложку перетертых ягод шиповника, такое же количество клюквы и 100 г меда. Мед лучше использовать жидкий, но при его отсутствии подойдет любой. Средство рекомендуется принимать по чайной ложке дважды в день после еды.

Курс лечения составляет 2–3 недели.

Важно! Все лекарства на основе плодов кустарника помогают не только нормализовать артериальное давление, но и выступают в роли эффективного иммуностимулирующего средства.

Рецепты для повышения артериального давления

Использовать чудодейственные свойства шиповниковых плодов можно при гипотонии. Чтобы достичь снижения давления, следует готовить рецепты в виде настоев. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Спиртовая настойка повышает давление

Рецепт с водкой

Стакан ягод измельчить с помощью блендера или кофемолки. Готовую смесь высыпать в стеклянную емкость. Подойдет для приготовления настойки и фарфоровая посуда. Для заливки можно использовать медицинский спирт или обычную водку. На стакан измельченных ягод берут 500 мл водки.

После этого средство убирают в прохладное помещение. При этом важно следить, чтобы на посуду с лекарством не попадали прямые солнечные лучи. Это разрушит полезные свойства ягод. Время настаивания обычно составляет 21 день. В этот период следует периодически взбалтывать посуду. Принимают средство по 2 ст.

л трижды в сутки до приема пищи.

Рецепт с лимоном

Еще один вариант приготовления настойки подразумевает использование лимона. Готовят лекарство так:

  1. Полстакана красных плодов залить кипятком, отставить на 2 часа.
  2. Нарезать 2 средних лимона тонкими ломтиками, залить кипятком. Можно также пропустить лимон через мясорубку, но делать это нужно обязательно вместе с кожурой.
  3. После того как шиповник настоялся, соединить его с лимоном, добавить в получившуюся смесь 2 ложки меда, убрать средство в холодильник.

Начинать лечение с помощью этой настойки можно через 72 часа. Принимать ее нужно по 10 мл дважды в сутки на протяжении 20 дней.

Шиповник с шалфеем

Справиться с гипотонией хорошо помогает шиповник в союзе с шалфеем.

Для приготовления такого лекарства нужно довести до кипения 500 мл воды, в которую предварительно добавить столовую ложку измельченных красных плодов. После этого залить отваром 2 ст. л травы шалфея.

Средство настаивают не менее 3-х часов, затем процеживают, хранят в холодильнике. Принимать напиток нужно по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев рецепты на основе плодов шиповника хорошо переносятся взрослыми и детьми, крайне редко вызывают побочные эффекты. Побочные эффекты и передозировка могут выражаться в виде развития незначительной аллергической реакции.

У некоторых людей может возникать аллергия на шиповник Важно! В связи с тем, что шиповник оказывает как гипотензивное, так и гипертензивное действие, проводить лечение с его помощью следует, четко придерживаясь рецепта и дозировки.

Кому лечение запрещено

Как и многие другие лекарственные растения, шиповник обладает некоторыми противопоказаниями. Перед началом терапии с использованием этих ягод следует тщательно изучить его состав и возможные противопоказания. Запрещено употреблять плоды при следующих заболеваниях:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит, гастродуоденит;
  • повышенная кислотность желудка;
  • повышенная чувствительность зубов (кислота разрушает эмаль);
  • болезни крови, сопровождающиеся нарушением ее количественного или качественного состава.

Пройти консультацию у врача рекомендуется пациентам, у которых есть проблемы дерматологического характера, а также индивидуальная непереносимость любых компонентов, входящих в состав лечебных плодов. Принимайте шиповник с умом и будьте здоровы.

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/shipovnik-davlenii

Польза и побочные действия шиповника при артериальном давлении

Понижает ли давление шиповник

Шиповник уникален своими полезными свойствами. Плоды растения – настоящая кладовая витаминов и микроэлементов, флавоноидов и минералов. Красные ягоды и резные листья с детства ассоциируются у многих с пользой для здоровья.

Но так ли все однозначно? Как влияет шиповник на давление? Повышает или понижает его? Можно ли принимать отвар шиповника при гипертонии и надеяться на облегчение состояния? Все зависит от того, как именно применяется сырье и в каком виде человек его употребляет.

Причины и симптомы гипертонии и гипотонии

Нормальным для большинства людей считается давление 120/80. Показатели могут меняться в течение дня: повышаться после физических нагрузок или нервных потрясений, но в здоровом организме давление быстро стабилизируется.

Если показатели стабильно выходят за рамки нормальных, можно говорить о развитии артериальной гипертензии – гипертонии. Слабость, отсутствие сил и сонливость в течение всего дня почти наверняка говорят о снижении уровня давления относительно нормы. Это состояние называется гипотонией.

Причины, вызывающие гипертонию:

  • Избыток насыщенных жирных кислот в пище: рацион состоит из жирных,
  • Жареных блюд с обилием холестерина;
  • Избыточное употребление соли, способствующее задержке жидкости в тканях;
  • Употребление алкоголя, наркотиков, курение;
  • Хронические стрессы или единичное сильное потрясение;
  • Заболевания сердца или сосудов;
  • Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности.

Избыток насыщенных жирных кислот в пище Избыточное употребление соли Употребление алкоголя, наркотиков, курение
Стресс Заболевания сердца или сосудов Сидячий образ жизни

Симптомы гипертонии:

  1. Головокружение;
  2. Боли в груди;
  3. Тошнота;
  4. Потемнение в глазах;
  5. Потливость;
  6. Чувство жара;
  7. Слабость.

Головокружение Боли в груди Тошнота Слабость

Причины гипотонии:

  • Длительный стресс;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Плохое питание;
  • Солнечный или тепловой удар;
  • Долгое пребывание в шумном помещении.

Длительный стресс Плохое питание Черепно-мозговые травмы Солнечный или тепловой удар

Симптомы пониженного давления:

  1. Слабость;
  2. Чувство, будто не хватает воздуха;
  3. Хроническая усталость;
  4. Одышка.

Слабость Чувство, будто не хватает воздуха Хроническая усталость Одышка

Как действует шиповник на давление?

Это растение называют северным апельсином за ударную дозу аскорбиновой кислоты в плодах. Их можно употреблять сырыми (особенно деликатесные сорта с мясистыми, сладкими ягодами), заваривать и настаивать.

Спиртовой настой шиповника

Водка, настоянная на ягодах, это отличное тонизирующее средство. Его можно принимать гипотоникам, потому что такой шиповник повышает давление.

И дело здесь не в шиповнике, а в алкоголе, который спазмирует сосуды и может ухудшить состояние гипертоника.

Нарушать дозировку такого препарата крайне нежелательно: его избыточное количество может привести к повреждению печени. Принимают водочный настой по 20 капель трижды в день, до еды.

Курс лечения длится 20 дней, за это время шиповник поднимает давление до нормальных показателей, исчезает общая слабость, сонливость, чувство хронической усталости. Остаток средства можно хранить еще 3 года, используя по необходимости.

Водный настой

Настой готовится просто, но требует времени для того, чтобы концентрация полезных веществ в воде достигла максимума. Шиповник настаивают в термосе: 1 часть ягод на 5 частей крутого кипятка. Настой должен простоять 3-4 часа, затем его остужают и употребляют.

Можно пить шиповник при гипертонии по полстакана 3-4 раза в день, перед едой. Благодаря широкому спектру полезных свойств средство оказывает общеукрепляющее действие на организм и способствует нормализации высокого давления.

Это не экстренная мера, и эффект возникнет только от регулярного применения.

Отвар шиповника

Отвар готовится быстрее, но проигрывает водному настою по содержанию витаминов. Часть из них разрушается при кипячении. В условиях отсутствия свободного времени или термоса, измельченные ягоды кипятятся на медленном огне в течение 10-15 минут. Остывший отвар процеживают и принимают аналогично настою.

Польза шиповника для человека

Кроме витамина С, в ягодах содержатся витамина А, Р, К, Е и В, минералы: цинк, кремний, марганец, магний, кальций, железо, фосфор, марганец и калий.

Они богаты дубильными вещества, пектинами, органическими кислотами. Известно, что шиповник содержит комплекс биофлавоноидов, которые удлиняют жизнь человека и улучшают ее качество.

Как конкретно влияет регулярный прием препаратов шиповника на здоровье:

  • Нормализуется метаболизм;
  • Очищается от отложений кровеносная система;
  • Плоды обладают противовоспалительными свойствами;
  • Масло семян отлично помогает заживлению ран;
  • Отвар выступает как мочегонное и желчегонное средство;
  • Увеличивает число эритроцитов в крови, предотвращает анемию;
  • Улучшает аппетит.

Где брать сырье и как его хранить

Собирать ягоды для использования можно только в чистых регионах, вдалеке от промышленных предприятий, автомобильных трасс и других объектов, способных «обогатить» состав сырья тяжелыми металлами и токсинами.

Использовать ягоды можно сразу же после сбора, свежими, предварительно измельчив их блендером или мясорубкой.

Обязательно процеживайте готовый настой, чтобы колючие ворсинки, выстилающие внутреннюю часть плода, не попали в чашку.

Готовый шиповник можно купить в аптеке. Если же вы решили сушить его самостоятельно, то для этих целей подойдет прохладное место в тени, с хорошей вентиляцией. В квартире проще всего высушить ягоды в электрической сушилке для фруктов.

Еще один способ хранения шиповника – заморозка. Ягоды промывают, подсушивают, чтобы избавиться от лишней влаги и раскладывают по порционным контейнерам или небольшим пакетам в морозильной камере. По мере надобности, один из контейнеров достают, измельчают сырье и заваривают. Напиток из такого шиповника имеет более насыщенный вкус и аромат, чем из сухих ягод.

Рецепты из шиповника от давления

Кроме классического настоя из ягод и воды, используются следующие эффективные рецепты:

  1. Сушеные ягоды шиповника и боярышника по 2 части, клюквы и черноплодной рябины – по 1 части – перемешиваются. 3 чайные ложки ягодной смеси заливаются стаканом крутого кипятка. Настаивать не меньше получаса, отфильтровать и пить за 20 минут до каждой трапезы по трети стакана. Средство выводит лишнюю жидкость, снимает отеки, благотворно влияет на сердце и сосуды. В таком виде шиповник снижает давление еще эффективнее. Ягоды шиповника Ягоды черноплодной рябины Ягоды клюквы Ягоды боярышника
  2. 3 столовые ложки сушеного боярышника залить стаканом готового, настоянного на шиповнике и дополнительно разогретого кипятка. Оставить на полчаса. Принимать перед сном, за час, целый стакан напитка. Питье получается приятным на вкус, оно успокаивает нервную систему, снижает тревожность, улучшает сон. Укрепляет сердечнососудистую систему, снижает риск развития внезапных ночных приступов гипертонии.
  3. Целый неочищенный лимон вымыть, натереть на терке, добавить по столовой ложке измельченных ягод шиповника и клюквы, залить стаканом натурального меда и перемешать. Употреблять смесь дважды в день по столовой ложке. Этот рецепт поможет не только при борьбе с высоким давлением, но и поддержит высокую сопротивляемость организма в периоды сезонных инфекционных заболеваний. Противопоказаниями к такому лечению станет повышенный уровень сахара в крови, при котором мед употреблять нельзя.

Лимон Меда

Любое лечение нужно проводить курсами, делая перерывы. Шиповник при высоком давлении – не исключение. Пить настои ягод этого растения можно не дольше четырех-пяти недель подряд.

Побочные действия шиповника при повышенном давлении

Побочные действия шиповника обычно проявляются при чрезмерном или слишком длительном употреблении. К ним относятся:

  • Потемнение эмали зубов. Природные красители из отвара или настоя способны придать зубам коричневатый оттенок. Чтобы свести этот эффект к минимуму, полощите рот чистой водой сразу после употребления шиповника.
  • Запоры. Закрепляющее действие ягод может привести к проблемам с походом в туалет. Чтобы этого не произошло, на время лечения постарайтесь придерживаться диеты с обилием клетчатки: свежих овощей, фруктов, нешлифованного риса и т.д. Пейте больше воды в течение дня.
  • Газообразование. Иногда организм реагирует на чрезмерное употребление шиповника повышенным образованием газов. Соблюдайте дозировку народного средства, а если проблема уже возникла, употребляйте свежую зелень укропа, петрушки, сельдерея или заваривайте сушеную зелень.
  • Проблемы с печенью. Передозировка шиповника может привести к повреждениям печени вплоть до гепатита. Это очень редкая ситуация, возникающая только у людей с соответствующей предрасположенностью, но вероятность такого развития событий должна побудить каждого человека строго придерживаться рекомендованных дозировок.
  • Аллергические дерматиты. Как любой растительный препарат, шиповник способен вызвать реакцию индивидуальной непереносимости. Чаще всего это происходит с людьми, имеющими склонность к разным типам аллергии.
  • Повышенная кислотность, гастриты, язва – противопоказания для использования шиповника от гипертонии. Органические кислоты в составе ягод раздражают травмированную слизистую и могут привести к ухудшению состояния при заболеваниях желудка.

Потемнение эмали зубов Проблемы с печенью Повышенная кислотность Гастрит
Язва Запоры Газообразование Аллергические дерматиты

Важно не только знать, влияет ли шиповник на давление, но и понимать, что лечение будет эффективным, если строго придерживаться его схемы и не нарушать порядка и дозировок.

Помогает ли шиповник от давления при беременности

Изменения гормонального фона при беременности часто способствуют задержке жидкости в организме, возникновению отеков и повышению давления. Поскольку круг фармакологических препаратов для употребления в этом периоде сильно ограничен, будущие мамы стараются помочь своему организму природными средствами. И шиповник – одно из них.

При отсутствии противопоказаний напиток из ягод дикой розы можно принимать по стандартной схеме. Его регулярное употребление помогает за несколько дней избавиться от отеков, снизить давление и повысить иммунитет. У будущих мам снижается не только риск развития гипертонии, но и риск заражения инфекционными болезнями.

Рекомендации для нормализации давления

Одного шиповника мало, чтобы полностью избавиться от проблем с давлением.

Он дает хороший эффект в сочетании с изменением образа жизни:

  1. Больной должен позаботиться о своем психологическом комфорте, оградить себя от ненужных стрессов, которых можно избежать. Сюда относятся общение с конфликтными людьми, просмотр тревожных новостей, «щекочущих нервы» фильмов. В семье нужно поддерживать спокойную, дружелюбную обстановку.Важно соблюдать режим дня, ложиться не позже 23:00 и хорошо высыпаться.Необходимо контролировать питание: уменьшить количество соли, острых приправ и животных жиров.
  2. Прогулки на свежем воздухе должны стать регулярными и длительными. Кроме прогулок рекомендуется плавание и специальная оздоровительная гимнастика.Однозначно стоит отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя во много раз повышают риск осложнений гипертонии: инфаркта и инсульта.

Правильный образ жизни и шиповник – и артериальное давление будет в норме!

Источник: https://davlenies.ru/narodnoe/shipovnik-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie.html

CardioJurnal.Ru
Добавить комментарий